Marieke, une passion pour la cuisine

Faire un régime

Quels sont les meilleurs régimes pour garder la ligne ?

Selon une étude récente menée par l’ObÉpi, 47,3% des Français souffriraient de problème de poids. Et au-delà du seul problème esthétique que cela peut poser, surtout avant que n’arrivent l’été et la terrible épreuve du maillot de bain sur la plage), le surpoids ou l’obésité posent de grave problèmes de santé, augmentant les risques de […]

Mieux vieillir grâce à une alimentation naturelle

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Nous vivons plus longtemps, c’est un fait, et ce phénomène n’est pas près de s’arrêter ! Notre espérance de vie a ainsi progressé d’une année et 4 mois entre 2005 et 2010.  Cet allongement de la durée de vie soulève néanmoins une problématique majeure : Comment bien vieillir  ?  J’essaie donc d’apporter des réponses à […]