Les Français cuisinent de moins en moins au quotidien et pourtant paradoxalement, les week-end ou séjours sur le thème de l’apprentissage de la cuisine remportent un vif succès. Les stages organisés autour de l’apprentissage de la cuisine et des astuces des chefs cuisiniers sont de plus en plus nombreux et remportent un vif succès. Comment […]

Mollusque particulièrement apprécié pour les repas de fêtes, l’huître présente bon nombre de qualités gustatives et nutritionnelles. Pour tout savoir sur l’huître et ses spécificités, lisez cet article et régalez-vous ! Les huîtres Mollusque bivalve dont la coquille grisâtre ou brunâtre est épaisse, rugueuse et irrégulière. La face supérieure est plus grande et plus aplatie […]

Votre ventre s’est enveloppé, la peau est détendue… vous rêvez de retrouver la ligne et un ventre plat ? Parcourez notre article et trouvez la solution à vos problèmes. Solutions pour lutter contre les ballonnements Votre silhouette n’est pas à l’image de ce que vous souhaitez ? Depuis quelque temps, en vous regardant dans le miroir, […]

Combien de fois, avez-vous déjà tenté de vous mettre au régime, de vous lancer dans une activité sportive pour parvenir à éliminer ces quelques kilos qui vous poursuivent ? Et combien de fois avez-vous tout laissé tomber par manque de motivation ou de résultats et parce qu’il faut bien le dire, faire un régime n’est pas […]

Reconnu depuis des décennies comme bénéfique pour la santé, le régime méditerranéen est aussi un art de vie. Découvrez tous les conseils pour une alimentation équilibrée. Alimentation équilibrée et diète méditerranéenne C’est un nutritionniste américain qui est en fait à l’origine du célèbre régime méditerranéen. Il constata en effet dans les années 50 un plus […]

Quelles sont les vertus des produits light et leur consommation permet-elle réellement de perdre du poids ? Découvrez toutes les infos et conseils sur les produits allégés dans notre article. Les produits allégés Aliments light, sans sucre ajouté, produits allégés, sans cholestérol… Apparus au début des années 60 en France, les produits allégés se limitaient […]

Les propriétés du thé vert sont connues depuis la nuit des temps. Elles sont mises à l’honneur dans le cadre d’un régime amincissant. Découvrez toutes les infos sur les bienfaits du thé vert. Le thé vert De l’Inde à la Chine, en passant par le Japon et l’Afrique, le thé est la boisson de la […]

Qu’est-ce que l’Indice de masse corporelle, comment le calculer ? Toutes les informations sur l’IMC et la manière de l’interpréter. L’IMC (Indice de masse corporelle) qu’est-ce que c’est ? Le corps humain peut être divisé en deux composantes principales : La masse maigre composée d’os, de muscles, d’organes internes et d’eau. Elle représente environ 80% de […]

Les œufs de poule sont un composant de base de nos repas et une source de protéines intéressante. Comme pour beaucoup de produits alimentaires, ils sont séparés en plusieurs gammes, avec des modes de production qui diffèrent beaucoup de l’un à l’autre. Voici quelques informations pour mieux choisir ses œufs. La couleur des œufs Initialement, […]

Comment manger équilibré au petit déjeuner ? De quoi un petit-déjeuner sain est-il constitué ? Découvrez ici quelques ingrédients indispensables

Aujourd'hui, nous avons à notre disposition des plantes pour aider à maigrir. J'ai sélectionné 3 plantes qui agissent de façon ciblée.

Une île flottante est un dessert composé d'oeufs à la neige accompagnés d'une crème anglaise. Facile à réaliser, c'est un grand classique !